Como hacer un sueño astral

Por qué deberías aprender a tener sueños lúcidos y proyección astral

Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.

Una experiencia extracorporal se produce cuando una persona siente temporalmente que su espíritu o su alma han abandonado su cuerpo físico. Suele ser el resultado involuntario de un accidente o de una experiencia cercana a la muerte. La proyección astral, en cambio, es una experiencia extracorporal intencionada en la que el cuerpo sutil viaja fuera del cuerpo físico a voluntad del individuo. Algunos dicen que la proyección astral es muy posible, mientras que otros dicen que no lo es. Indagamos en este misterioso fenómeno espiritual para saber más sobre lo que tienen que decir sus creyentes y si alguna vez podrían ser validados por la ciencia.

Y es que cuando se trata de la ciencia y la medicina occidentales, la carga de la prueba es pesada. La psiquiatra Roxanna Namavar, doctora en medicina, que completó su residencia en la División de Estudios Perceptivos de la Universidad de Virginia (donde se estudió la propia ECM de Alexander), explica: “Fundamentalmente, la comunidad científica de este país está muy occidentalizada, se basa mucho en “¿Qué dicen las pruebas?”, y eso a veces puede alejar nuestra curiosidad por cosas más grandes que nosotros mismos”, además, añade, no hay una forma real de medir definitivamente las proyecciones astrales ni de compararlas con un grupo de control. Por no hablar de que el estudio de estas cosas requiere que alguien con financiación tenga interés. Estas son algunas de las razones por las que, dice, “tiende a haber esta división entre ciencia y espiritualidad”.

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Después de ver la serie de Netflix ‘Behind Her Eyes’, que utiliza mucho el viaje astral como recurso argumental, una escritora decidió probar esta práctica y ver si ella también podía enviar su alma a través del universo

Según la popularísima serie de Netflix Behind Her Eyes, así es como uno puede aprender a proyectar su alma del color de Skittle fuera de su cuerpo y, si se siente especialmente como Emma Watson en The Bling Ring ese día, instalarse en el cuerpo vacante de otra alma que se proyecta astralmente. En realidad, permítanme replantear eso: No se trata sólo de cómo uno puede aprender a proyectarse astralmente en Behind Her Eyes, sino de cómo tres de los cuatro personajes principales aprenden a hacer flotar su yo astral por toda Inglaterra mientras sus cuerpos físicos están tranquilamente en la cama. Treinta y seis palabras de instrucciones garabateadas para dominar un fenómeno espiritual milenario: este es el poder de un thriller de Netflix que merece un atracón.

En el goteo melódico de la voz de Adele (Eve Hewson), la directiva de seguir estos seis sencillos pasos para curar los terrores nocturnos es demasiado embriagadora para resistirse. Ese encanto es, en parte, la forma en que nuestra protagonista Louise (Simona Brown) es engañada para evacuar su alma de su forma física, dejándola vulnerable a la posesión astral al final de la serie. En un bar de kava de Carolina del Norte, un experto con el que me he puesto en contacto y que se hace llamar el Mago del Agua me dirá que se trata de un final muy improbable de la vida mortal de Louise debido a algo llamado “el cordón de plata”… pero aún no hemos llegado a ese punto.

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¿Es posible el viaje astral? | Respuestas de Sadhguru

‘Los episodios disociativos son causados por traumas no resueltos que luego son desencadenados por las cosas que nos rodean. Como son muy dolorosos, hacen que el cerebro se proteja apagándose. Son muy involuntarios, ya que los desencadenantes aparecen sin previo aviso.

En cambio, las proyecciones astrales son intencionadas, como una forma de meditación. Las personas que practican las proyecciones astrales entran en un estado de gran calma, en el que su ritmo cardíaco se ralentiza y manifiestan una sensación de separación de su cuerpo”.

Mientras que el mundo médico al menos acepta la sensación de las EFCs no intencionadas, sigue sin pronunciarse sobre su contrapartida intencionada. Sin embargo, parece que hay muchas personas que creen en la capacidad de viajar con el alma.

Para proyectarse astralmente, Sydney aconseja encontrar un momento en el que no se le moleste ni se le interrumpa. Hay que comer poco en las 24 horas anteriores a la proyección. Evite los alimentos grasos y ricos en proteínas y limítese a las verduras y la fruta.

Para la primera vez, Sydney dice que lo mejor es utilizar un sofá o una silla reclinable para no quedarse dormido. Justo antes de la proyección, realice un ritual psíquico (por ejemplo, meterse en un baño con algo de sal) para proteger su cuerpo y absténgase de cruzar los brazos y las piernas.

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¿Se puede viajar sin el cuerpo? – Sadhguru lo explica

La proyección astral (también conocida como viaje astral), es un término utilizado en el esoterismo para describir una experiencia intencional fuera del cuerpo (EFC)[1][2] que supone la existencia de un cuerpo sutil llamado “cuerpo astral” a través del cual la conciencia puede funcionar por separado del cuerpo físico y viajar por el plano astral[3][4][5].

La idea del viaje astral es antigua y aparece en múltiples culturas. La terminología moderna de “proyección astral” fue acuñada y promovida por los teósofos del siglo 19.[3] A veces se reporta en asociación con sueños y formas de meditación.[6] Algunos individuos han reportado percepciones similares a las descripciones de la proyección astral que fueron inducidas a través de varios medios alucinógenos e hipnóticos (incluyendo la auto-hipnosis). No hay pruebas científicas de que exista una conciencia cuyas funciones encarnadas estén separadas de la actividad neuronal normal o de que se pueda salir conscientemente del cuerpo y hacer observaciones del universo físico,[7] y la proyección astral ha sido caracterizada como una pseudociencia[8][9][10][11][12][13][14][citas excesivas].

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