Alineacion de los chakras

Chakra del plexo solar

Me encanta el podcast de Mary y Richard y no tengo ninguna queja sobre la calidad de la aplicación o su contenido… excepto que el contenido es mucho más escaso de lo que esperaba para una aplicación de 4,99 dólares. Esperaba que hubiera meditaciones separadas para cada uno de los chakras principales que permitieran trabajar en bloqueos específicos, etc., junto con una meditación que equilibrara los siete. Si este fuera el caso, me sentiría mejor con el precio. No obstante, utilizaré la aplicación y siempre me gustan las guías de Mary y la música de Richard.

Seré honesto, pensé que esto era un montón de galimatías, pero resulta que esta aplicación me ayudó a desbloquear partes de mi conciencia que no conocía o, más exactamente, que había olvidado que existían. Mi única recomendación es que se dejen de lado las expectativas para que la guía pueda hacer su trabajo.

Limpieza de chakras

Profundamente meditativa, esta experiencia alinea los siete chakras principales del cuerpo mediante una combinación fluida de masajes, mezclas específicas de aceites esenciales y cristales curativos. Esta experiencia única hace que los huéspedes se sientan tranquilos y en un estado de armonía, lo que se traduce en una mayor sensación de bienestar.

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El equilibrio de los chakras es una forma de curación energética que se centra en canalizar la energía hacia los siete chakras. Cuando hablamos de tratar los chakras nos referimos a tratar tu cuerpo energético. El cuerpo no sólo está formado por el cuerpo físico, tenemos una energía que se extiende más allá de nuestro bienestar físico.

Estos chakras traen y emiten energía que fluye en nuestro día a día. Cada chakra se relaciona con una parte diferente de nuestra vida y nuestro ser. En tiempos de lucha o de cambio, la energía puede dejar de fluir libremente y hacer que el o los chakras se bloqueen o se desequilibren. Estos bloqueos pueden manifestarse de muchas maneras. Por ejemplo, el chakra de la garganta está fuertemente vinculado a la comunicación, si estás en una relación en la que no eres capaz de decir lo que realmente sientes puedes perder tu voz físicamente.

Qué chakra está bloqueado

Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.

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Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente has escuchado a la gente hablar de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr a través de ellos libremente, y la armonía existe entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu.Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.

En esta guía para principiantes, resumiremos las características que definen a los siete chakras principales, explicaremos cómo saber si alguno de ellos está bloqueado y compartiremos cómo desbloquear cada uno -desde la raíz hasta la coronilla- utilizando mantras, posturas de yoga y mucho más.

Síntomas de desequilibrio de los chakras

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Cuando se trata de la mayoría de los tratamientos y tendencias de bienestar, mantengo un sano equilibrio entre el escepticismo y la curiosidad. En otras palabras, probaré ese batido de superalimentos o el régimen de meditación, pero no creo que se convierta en un hábito habitual. Aun así, mi mente siempre está abierta. Me gusta probar y aprender cosas nuevas. Cuando se trata de equilibrar mis chakras, pienso: ¿Por qué no? Así que, cuando el Spa Four Seasons de Filadelfia me ofreció la oportunidad de experimentar su tratamiento Seasons of Chakra, lo probé.

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El tratamiento, que incluye cuencos de cristal cantores y aromaterapia herbácea, utiliza técnicas de masaje que se centran en diferentes zonas del cuerpo, cada una de las cuales se corresponde con un chakra específico. ¿No sabe qué es un chakra? Entremos en materia.

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